Pál hevur fingið tillutað geil 5 í 2. riðli av 7 við føroyska metinum sum tilm. tíð 16.33.14
Bestu tilm. tíð á geil 4 í síðsta riðli hevur russarin Yury Prilukov 14.51.93
Heimsmetið 14.34.56 eigur Grant Hackett úr Australiu sett Ólavsøkudag 2001 í Fukuoka í Japan.
Hann er eisini við og svimur á geil 5 í 5. riðli við tíðini 14.56.00
Grant er føddur í 80 og maðurin við bestu tilmeldingartíð Yury er føddur í 84
Nú verður spennandi um Pál kann nærkast heimsmetinum ella um avstandurin fer at økjast.
FM-metið upp til HM-metið er áðrenn svomið verður 2 min.
